Meaning: 羽を伸ばす、本音を出す、くつろぐ
For Example:
‣ After a long day at work, everyone let their hair down at the company's Christmas party.
仕事で長い一日を過ごした後、みんな会社のクリスマスパーティーで羽を伸ばした。
‣ She let her hair down and told me about herself when she realized we were friends.
うちらが友達やったと気づいた時、彼女は本音で自身のことを話してくれた。
Synonym:
to be relaxed
behave informally